Ascolta, il primo utilizzo è strano per chiunque
Non iniziare perché pensi di doverlo fare. Non iniziare per compiacere un partner. E soprattutto, non iniziare con l'aspettativa che accada qualcosa di magico al primo tentativo. Il primo utilizzo di un vibratore clitorideo è più simile all'imparare a usare un nuovo strumento che a un momento cinematografico.
Qui non c'è nulla di sbagliato nel tuo corpo, nella tua risposta, nel tuo piacere. C'è solo curva di apprendimento.
Preparazione pratica prima di iniziare
Anzitutto il setting. Non deve essere perfetto, ma deve essere tuo. Scegli uno spazio dove ti senti al sicuro, dove non ti interromperanno per almeno 30 minuti, e dove la temperatura è comoda. Troppo freddo e tutto il sangue se ne va. La luce dovrebbe permetterti di vedere cosa stai facendo, ma non deve essere clinica. Metti il telefono in silenzioso. Questa è la parte più importante: sei qui per esplorare, non per multitasking.
Carica completamente il vibratore prima di iniziare. Non c'è niente di peggio che esaurire la batteria a metà esplorazione. Se è la tua prima volta con un vibratore al limone, familiarizzati con i controlli prima di iniziare effettivamente. La maggior parte ha un pulsante di accensione e impostazioni di intensità. Tocca il tuo braccio, la tua gamba, la tua mano per sentire come vibra a diverse velocità. Questo elimina 70% dell'ansia.
Usate un lubrificante. Anche se pensi di non averne bisogno, usalo comunque. Un buon lubrificante a base d'acqua rende tutto più facile, riduce l'attrito e permette al vibratore di muoversi senza frizioni. Inoltre non macchia i tessuti.
La posizione e l'approccio iniziale
Dimenticati di quello che hai visto in film o foto. Non hai bisogno di essere nuda, non hai bisogno di una posizione "perfetta", non hai bisogno di vestiti che costano più del tuo affitto.
Inizia completamente vestita se vuoi. Molte persone trovano più comodo iniziare senza alcun tipo di penetrazione prevista. Puoi esplorare i tuoi genitali esterni sopra i vestiti prima di toglierli. Sdraiati sulla schiena con i cuscini sotto la testa e il bacino leggermete sollevato, o in qualsiasi posizione in cui senti il tuo corpo rilassato.
Accendi il vibratore a intensità bassa. Non vogliamo essere eroici qui. Inizia al livello 1 o 2 se il tuo vibratore al limone ha più impostazioni. Applica il dispositivo nell'area generale dei genitali esterni. Non cercare il clitoride di proposito nella prima sessione. Stai solo esplorando dove ti senti bene, dove la vibrazione è piacevole.
Quello che sentirai effettivamente durante le prime sessioni
La vibrazione può sembrare strana all'inizio. Non è un dolore, ma è un'intensità nuova. Il tuo corpo potrebbe contrarsi. La tua mente potrebbe diventare rumorosa. È esattamente quello che succede. Continua comunque. Dopo 30 secondi, 2 minuti al massimo, il tuo corpo inizierà a normalizzare la sensazione. Questo è il momento in cui smetti di "sentire il vibratore" e inizi a sentire il piacere vero.
Molte persone riferiscono che le loro prime sessioni non portano all'orgasmo. Non c'è problema. Lo scopo delle prime due o tre volte è l'abituazione, non il risultato. Stai insegnando al tuo corpo e al tuo cervello una nuova forma di stimolazione. Ci vogliono circa 3-5 sessioni affinché la maggior parte dei corpi trovi un ritmo naturale con un vibratore clitorideo.
Se senti un'improvvisa voglia di urinare, è comune. Significa che il vibratore sta stimolando la zona attorno all'uretra. Puoi muovere il vibratore leggermente verso il basso o sopra se diventa sgradevole. Se senti dolore acuto, spegni il dispositivo. Il piacere non deve far male.
Intensità e ritmo: imparare a leggere il tuo corpo
Un errore comune è passare a intensità molto elevata troppo presto. È come ascoltare musica a volume massimo dalla prima volta. Sì, è intense, ma non è piacevole. Rimani a bassa o media intensità per almeno le prime tre sessioni. Permettiti di scoprire esattamente dove e come preferisci il contatto.
Il clitoride non è un punto. È un'area. Alcuni corpi rispondono meglio alla stimolazione diretta. Altri preferiscono stimolazione indiretta attorno al cappuccio del clitoride. Non c'è una sola risposta corretta. Sposta il vibratore leggermente, trova quello che fa sentire il tuo corpo "sì", e rimani lì. Se non accade nulla nella prima sessione, stai bene lo stesso. Sei ancora raccogliendo dati.
Quando il piacere inizia effettivamente a costruirsi
Se stai iniziando a sentire un accumulo di sensazione, ecco cosa fare. Non fretta. Rimani nella stessa zona con la stessa intensità. Lascia che il tuo corpo costruisca il piacere in modo naturale. Alcuni corpi raggiungono l'orgasmo in 5 minuti. Altri richiedono 20. Nessuno è rotto. Non c'è un "tempo giusto".
Se senti che il tuo corpo si tende e i tuoi muscoli si contraggono, è buon segno. Continua. Se pensi "Hmm, questa sensazione sta andando in qualcosa", rimani fermo. È facile pensare che devi intensificare o cambiare velocità. Molto spesso, è meglio semplicemente attendere. Lascia che il tuo corpo faccia il lavoro.
Un consiglio pratico che cambierà il gioco: muovi il vibratore molto leggermente da un lato all'altro mentre vibra, piuttosto che spingendo direttamente in. La vibrazione fa il lavoro. Il movimento lato-lato aggiunge dimensione senza pressione. Prova entrambi, vedi quale preferisce il tuo corpo.
Foto di IFONNX Toys su Pexels
Dopo la sessione: quello che il tuo corpo potrebbe sentiare
Se hai avuto un orgasmo, fantastico. Sentirai probabilmente rilassatezza e una sensazione di «bene» nel tuo corpo. Rimani sdraiata per un minuto. Non saltare subito in piedi.
Se non hai avuto un orgasmo, sei comunque vittima di una sessione di esplorazioni. Il piacere non è solo l'orgasmo. Molte donne dicono che le loro prime sessioni con i vibratori al limone sono state piacevoli anche senza raggiungere il climax. Stavi imparando. Stavi costruendo una mappa sensoriale del tuo corpo.
Lava il vibratore con sapone e acqua tiepida. Asciugalo completamente. Riponi in un luogo sicuro. Alcuni corpi sentono una leggera irritazione se si usa il vibratore troppo aggressivamente, proprio come la pelle potrebbe essere sensibile se la spazzoli troppo forte. Se sentirai sensibilità, semplicemente attendi qualche giorno prima di usarlo di nuovo.
Domande e risposte frequenti sul primo utilizzo
Quanto tempo dovrebbe durare la mia prima sessione?
Costruisci fino a 20-30 minuti, inclusa la preparazione e l'esplorazione. Non hai fretta. La velocità non è la virtù qui. Se dopo 15 minuti non senti nulla, accendi, respira, rimani ancora un po'. Se stai diventando frustrato, interrompi. Puoi sempre riprovare domani.
Cosa succede se non raggiunge l'orgasmo alla prima sessione?
Eccellente domanda, e la risposta è: perfettamente normale. Circa il 60% dei corpi non raggiunge l'orgasmo la prima volta che usa un vibratore clitorideo. Il tuo corpo sta imparando una nuova lingua di piacere. Ci vogliono sessioni multiple. Se raggiungere l'orgasmo è il tuo unico obiettivo, finirai frustrato. Se l'obiettivo è conoscere il tuo corpo, sarai meravigliato dai risultati.
Posso usare un vibratore al limone se sto assumendo antidepressivi?
Molti antidepressivi rendono più difficile raggiungere l'orgasmo. Non è un motivo per non provare. La stimolazione con vibratori al limone spesso aiuta a colmare il divario. Se stai prendendo farmaci e sei preoccupato, parla con il tuo medico, non con Internet.
C'è qualcosa di male nel masturbazione regolare con un vibratore?
No. L'uso frequente del vibratore non rende il tuo corpo "dipendente" da esso. Il sesso non funziona così. Puoi usare un vibratore al limone quanto vuoi. Non è diverso da usare regolarmente altri strumenti di piacere. Se vuoi variare, puoi alternare tra vibratore e altri metodi. Ma non c'è limite di utilizzo.
Che dire se una coppia vuole sperimentare insieme?
Perfetto. Una persona inizia da sola una o due volte per familiarizzare con il dispositivo. Poi, quando sei a tuo agio, il tuo partner può essere presente. Condividi quello che sentirai, dove ti piace, cosa funziona. Molte coppie trovano il momento in cui un partner introduce il vibratore come un momento di vera intima. Se non è quello, comunicate. Guarda il nostro articolo su come scegliere un vibratore al limone per la coppia per più dettagli specifici sulla dinamica di coppia.
Devo usare lubrificante ogni volta?
Per la maggior parte dei corpi, sì. Anche se il tuo corpo produce lubrificazione naturale, l'aggiunta di un lubrificante a base d'acqua rende tutto più fluido e riduce l'attrito potenziale. È come aggiungere olio a una cerniera. Non è strettamente necessario, ma tutto funziona meglio.
Inizi il tuo viaggio di piacere consapevole
Usare un vibratore al limone per la prima volta è un atto di autoconoscenza. Non è sexy nell'immaginazione, ma è onesto. Non è drammatico, ma è profondamente personale. Il tuo corpo merita di conoscersi completamente, senza fretta, senza pressioni, senza aspettative di Hollywood.
La prossima volta che sentirai ansia riguardo al primo utilizzo, ricorda: il tuo corpo non sa come rispondere a una stimolazione nuova. Tutto ciò che devi fare è mostrargli lentamente, con pazienza, cosa è possibile. Il piacere arriverà. Non in questo momento, forse neanche nella prossima sessione. Ma arriverà.
E quando lo farà, sarà tuo. Completamente, pienamente tuo.
Se hai dubbi su come iniziare o sul tuo corpo specifico, contattaci. Siamo qui per aiutare.