Ascolta, questo è più comune di quanto pensi
Hai comprato un vibratore al limone. Magari l'hai letto dappertutto su Internet, le recensioni erano eccellenti, il prezzo sembrava giusto. Poi lo hai provato e... niente. O quasi niente. O sensazioni strane che non ti aspettavi. Sei rimasta a chiederti: cosa non va in me?
Quasi nulla non va in te. Quel che accade è qualcosa di completamente diverso, e una volta capito, cambia tutto.
Il grande inganno: stai aspettando il momento sbagliato
Ho passato anni a lavorare con coppie e individui su intimità e piacere. Una cosa che noto sempre è che le persone provano i giocattoli sessuali nei momenti peggiori. Non per il corpo, ma per la testa.
Sei stanca? Il cervello disconnesso dal corpo? Preoccupata di essere udita? Hai fretta? La tua mente è ancora al lavoro? Tutte queste cose azzerano il piacere, indipendentemente dal vibratore al limone che stai usando.
Il clitoride non risponde a una macchina. Risponde a uno stato mentale. La stimolazione fisica è solo la metà dell'equazione. L'altra metà è l'attenzione che porti al tuo corpo. Se la tua attenzione è altrove, il vibratore al limone potrebbe essere la cosa più cara sulla terra e comunque non funzionerebbe.
Stai usando la tecnica sbagliata (e la industria non te lo dice chiaramente)
Gran parte del problema risiede in come i vibratori al limone sono commercializzati. Le immagini le mostrano dirette sul clitoride, pressione media, come se fosse semplice come accendere un interruttore.
Non lo è.
Ecco cosa funziona davvero con i lemon vibrators:
Pressione leggera, non forte. La maggior parte delle persone pensa che più forte sia meglio. Sbagliato. Inizia con una pressione delicata. Puoi sempre aumentare dopo.
Movimenti circolari lenti. Non lasciarla puntata immediatamente sul clitoride. Inizia tutto intorno. Sulle labbra, sul monte del pube, in mezzo ai lati. Lascia che la sensazione si costruisca. I lemon vibrators sono design di lusso perché permettono questa variazione.
Cambia i livelli di vibrazione frequentemente. Non stare fermo su un'impostazione. Salta tra i modelli. Il tuo corpo si abitua a una sensazione e ha bisogno di varietà per rimanere interessato.
Lascia che accada lentamente. Se pensi che dovrebbe durare 2 minuti, stai facendo male. Dedica 15, 20, persino 30 minuti. L'eccitazione non è una corsa.
Il tuo corpo potrebbe essere in transizione
Questa è la parte che davvero nessuno parla abbastanza. I corpi cambiano. Non solo durante la menopausa, ma anche dall'ormone che assumi, da quanto stress hai, da quanto dormi, da quanta caffeina consumi, da quanto sesso hai avuto di recente.
Se il tuo corpo è stato sotto stress prolungato, il sistema nervoso rimane in uno stato di allerta. Anche se logicamente sai che sei al sicuro, il tuo corpo potrebbe non crederci. Questo riduce significativamente la capacità di eccitarsi.
Se recentemente hai iniziato a usare contraccettivi ormonali o li hai smessi, il tuo corpo sta ancora riequilibrandosi. Questo può richiedere mesi. Durante questo periodo, le tue risposte di piacere potrebbero sembrare piatte o diverse. Non è il vibratore al limone. È la biochimica.
Se sei in una nuova relazione o una relazione ha cambiato, il tuo corpo potrebbe avere voglia di tempo per fidarsi del nuovo contesto. Non puoi forzarlo.
Stai confrontando il tuo corpo reale con fantasie irrealistiche
Internet è pieno di storie di persone che hanno orgasmi istantanei con il loro primo vibratore al limone. Probabilmente almeno il 40 percento di queste storie non è vero, o sono persone che avevano già una risposta sessuale molto sviluppata prima di comprare il giocattolo.
La realtà è più lenta e più interessante.
Alcune persone impiegano settimane per imparare come il loro corpo risponde a un vibratore al limone. Altre hanno già una relazione comoda con la masturbazione e il passaggio a un giocattolo nuovo richiede un adattamento. Entrambe le situazioni sono completamente normali.
C'è anche una piccola percentuale di persone che scopre che i vibratori semplicemente non sono il loro modo preferito di piacere. Preferiscono toccamento manuale, o pressione manuale diretta, o addirittura niente meccanico. Se questo è te, non c'è nulla di sbagliato. Accettare quello che vuoi è più importante che forzarti a volere quello che Instagram dice che dovresti volere.
Il ruolo sottovalutato della privacy mentale
Uno dei fattori più grandi nel fallimento di un vibratore al limone è l'assenza di privacy reale. Non parlo solo di uno spazio fisico, anche se è importante.
Parlo di privacy mentale.
Se mentre stai usando il vibratore al limone sei preoccupata che qualcuno possa sentirti, che qualcuno possa criticarti, che non sia abbastanza "normale", la tua mente rimane ancorata alla vergogna. Il corpo non può rilassarsi completamente in uno stato di allerta di vergogna. Quindi il vibratore al limone finisce per sentirsi come uno strumento strano e distaccato piuttosto che piacevole.
Il primo passo è dare a te stessa il permesso mentale di provare questo. Non come qualcosa che devi fare. Come qualcosa che meriti.
Potrebbe non essere il modello giusto per te
I lemon vibrators sono eccezionali per la stimolazione clitoridea esterna perché usano la tecnologia di suzione anziché solo vibrazione. Ma non sono il modello giusto per tutti.
Alcune persone trovano che la stimolazione di suzione sia troppo intensa. Altre preferiscono la vibrazione classica. Alcune vogliono stimolazione interna oltre a quella esterna.
Se hai provato il vibratore al limone e davvero semplicemente non piace la sensazione, è valido. Il fatto che molte persone amino qualcosa non significa che tu debbia amarlo. Se trovi che altri design funzionano meglio per il tuo corpo, vai con quello.
Ciò detto, molti che dicono "non funziona per me" in realtà non hanno dato abbastanza tempo al loro corpo per imparare. Se hai avuto una o due sessioni, non è ancora il verdetto finale.
Cosa fare adesso: i passi pratici
Riportalo al contesto giusto. Scegli un momento in cui sei riposata, il tuo corpo non è stressato, e hai almeno 20 minuti senza interruzioni. Non a tarda notte quando sei crollata dal divano.
Inizia senza aspettative. Non stai cercando un orgasmo. Stai esplorando come la sensazione si sente nel tuo corpo specifico.
Vai lentamente. Pressione leggera. Movimenti lenti. Lascia che la stimolazione sia delicata all'inizio. Puoi sempre aumentare.
Cambia continuamente. Non stare con un livello di vibrazione per più di un minuto o due. Salta tra i modelli. Questo mantiene il sistema nervoso interessato.
Se il tuo partner è coinvolto, comunica. Dimmi esattamente cosa funziona. Non indovinare. La comunicazione diretta durante il piacere è selvaggia quanto piacere stesso.
Controlla la tua biochimica. Sei stressata? Dormi abbastanza? Bevi abbastanza acqua? Il tuo corpo risponde di più quando è in equilibrio generale.
Domande frequenti sul vibratore al limone che non funziona
Quanto tempo dovrebbe impiegare prima che inizi a funzionare?
Alcune persone sentono una differenza nella prima sessione. Altre impiegano 3, 4, persino 5 sessioni prima che il corpo impari a rispondere. Questo è normale e non significa che sia difettoso. Dai al tuo corpo almeno una settimana di tentativi sinceri, in contesti gestiti bene, prima di decidere che semplicemente non è per te.
Dovrebbe sentirsi bene immediatamente?
No. I primi tentativi spesso si sentono strani, o troppo intensi, o non abbastanza. Questo non è un segnale che hai scelto male. È un segnale che il tuo corpo sta ancora imparando. La pratica costruisce familiarità, e la familiarità costruisce piacere.
E se il problema è che non sono eccitata nel primo posto?
Allora il vibratore al limone non risolverà quello. L'eccitazione è sia mentale che fisica. Se la tua mente non è interessata, nessun giocattolo farà funzionare il corpo. Chiedi a te stessa: cosa mi blocca davvero? È lo stress? È la relazione? È la vergogna? Una volta che affronti la causa sottostante, il vibratore al limone diventa uno strumento in una pratica già funzionante, non la soluzione a un problema più grande.
E se il mio partner non sa che lo sto usando?
Dipende dalla situazione della tua relazione. Se sei in una relazione stabilita, la segretezza può creare distanza. Se stai iniziando a esplorare la tua sessualità per te stessa, la privacy è completamente valida fino a quando non sei pronta a condividere. Ci sono poche scorciatoie qui; è conversazione con te stessa e con il tuo partner, a seconda di cosa è vero per te.
Quello che mi serve davvero è una coppia di mani, non una macchina
Anche questo è completamente valido. Non tutti vogliono i giocattoli. I vibratori al limone sono fantastici, ma non sono l'unico modo per provare piacere. Se il tocco manuale è quello che ti piace, ascolta il tuo corpo. Non sottometterti a quello che la cultura ti dice di desiderare.
Dovrei provare un livello di vibrazione più forte?
Contro intuizione, spesso è il contrario. La maggior parte delle persone che dice "non funziona" in realtà sta usando troppa pressione o troppa intensità troppo presto. Prova di andare ancora più leggero di quanto pensi sia necessario. Lascia che la sensazione si costruisca molto lentamente. Alcuni dei migliori momenti accadono quando stai appena appena iniziando, non quando stai già al massimo.
Il vero punto
Un vibratore al limone è uno strumento. Come qualsiasi strumento, funziona solo se lo usi nel contesto giusto, con il corpo giusto, nello stato mentale giusto.
Se non funziona, il primo posto da guardare non è il vibratore. È il tuo ambiente, la tua mente, la tua biochimica, e quanto permesso reale hai dato a te stessa di provare piacere senza colpa.
Onestamente? Una volta che affronti queste cose, la maggior parte delle persone scopre che il vibratore al limone comincia a funzionare piuttosto bene.
Ma anche se non lo fa mai, va bene. Il tuo piacere non dovrebbe sentirsi come un compito. Dovrebbe sentirsi come una scelta gentile verso te stessa.
Se hai domande su come scegliere il vibratore giusto per il tuo corpo, leggi la nostra guida su come scegliere il vibratore al limone giusto per il tuo corpo. E se sei in una coppia e vuoi sapere come integrare questo nella tua relazione, abbiamo anche una guida su come scegliere un vibratore al limone per la coppia.
Ma prima di tutto, sii gentile con te stessa. Il tuo corpo non è rotto. È solo che ha bisogno del contesto giusto per prosperare.