La realtà che nessuno ti dice
Tra noi. Il ciclo mestruale non è il momento in cui il tuo corpo smette di provare piacere. È il momento in cui il tuo corpo è in realtà molto più sensibile, molto più capace di eccitazione intensa, e molto più interessato a quello che farà sentire bene. La maggior parte di ciò che ti è stato insegnato sul sesso durante il ciclo cade in uno di questi due estremi sbagliati: "non dovresti" oppure "è tutto normale, usa solo un asciugamano." Entrambi perdono il punto.
Qui c'è quello che succede realmente dal punto di vista fisiologico, e perché usare un lemon vibrator durante il ciclo non è solo sicuro, ma spesso più piacevole.
Cosa accade al tuo corpo durante il ciclo
La sensibilità aumenta. La progesterone scende, l'estrogeno fluttua, e il flusso di sangue verso la pelvi si intensifica. Questo significa che i tessuti sono più gonfi, i nervi più reattivi, e la capacità di raggiungere l'orgasmo spesso più facile. Molte persone riportano i loro orgasmi più intensi durante i primi tre giorni del ciclo.
Ma c'è una compensazione. La secchezza si presenta in modo diverso da altri momenti del mese. Durante il flusso mestruale, potresti avere lo spotting quando il flusso è leggero. La mucosa è più delicata. Il tuo corpo è in uno stato di pulizia naturale, e introdurre qualcosa che irriti quella zona può significare crampi aumentati o infezioni.
Quello che non cambia: la tua capacità di provare piacere. I nervi clitoridei rimangono allo stesso posto. La tua capacità di orgasmo non scompare. Il desiderio, spesso, aumenta.
Perché un vibratore al limone funziona particolarmente bene
I lemon vibrators, come il Lem di Hello Nancy, sono progettati con una punta arrotondata e movimenti a suction che non richiedono la stessa pressione diretta dei vibratori tradizionali. Durante il ciclo, questo è un vantaggio enorme.
Ha a che fare con come il corpo risponde al flusso. La suction non crea lo stesso impatto meccanico diretto che potrebbe causare irritazione o aumentare il flusso. Stimola i nervi attraverso un movimento che si sente più simile a una spinta che a un colpo. Per molte persone, questo significa più piacere, meno disagio.
Il design del lemon clitoral vibrator significa anche che puoi controllare facilmente l'intensità. Durante il ciclo, potresti iniziare con un livello di potenza più basso e lavorare fino a ciò che funziona per quel giorno specifico. Alcuni giorni avrai voglia di massima intensità. Altri giorni, il primo livello sarà tutto quello di cui hai bisogno.
Il lubrificante fa tutta la differenza
Questo è il fattore numero uno che la gente trascura. Durante il ciclo, il tuo corpo potrebbe avere più lubrificazione naturale, oppure potrebbe averne meno. Dipende dal giorno del ciclo, dal tuo corpo, e da migliaia di altri fattori.
Se decidi di usare il lube, scegli quello giusto. Lubrificanti a base d'acqua rimangono l'opzione più sicura per il sesso durante il ciclo. Sono facili da pulire, non irritano i tessuti delicati, e non interferiscono con la igiene naturale del tuo corpo.
I lubrificanti a base di silicone sono più ricchi e durano più a lungo, ma possono trasmettere i batteri più facilmente se il tuo corpo è già in uno stato di flusso. Evitali durante il ciclo pesante.
I lubrificanti a base di olio no. Sono fantastici per altre cose, ma durante il ciclo possono intrappolate i batteri e aumentare il rischio di infezioni.
Inoltre, ricordati di usare un lubrificante nuovo. Non riutilizzare il lube da una sesione precedente. Durante il ciclo, il tuo corpo è più sensibile ai batteri, e vuoi iniziare con una bottiglia fresca ogni volta.
Come adattare la stimolazione durante il ciclo
Tre cose cambiano quando stai menstruando.
Primo, la velocità di riscaldamento. Durante il ciclo, l'eccitazione a volte accade più velocemente. Altre volte, hai bisogno di più tempo per rilassarti nella sensazione perché il tuo corpo è più consapevole di ciò che sta accadendo. Ascolta te stessa. Se tre minuti di foreplay è tutto ciò che ti serve, perfetto. Se ne hai bisogno di venti, anche quello è normale.
Secondo, l'intensità. Inizia più basso di quanto faresti normalmente. Se usi il Lem di Hello Nancy, potresti iniziare al livello due invece che al livello quattro. Puoi sempre aumentare. Non puoi sempre diminuire il disagio che hai causato.
Terzo, la posizione e il movimento. Durante il ciclo pesante, il movimento orizzontale spesso si sente meglio del movimento verticale. La gravità sta già lavorando sul tuo corpo. Stai sdraiata sulla schiena, supportata con un cuscino. Lascia che il vibratore faccia il lavoro invece di muoverti contro di esso.
Come mantenerti a tuo agio dopo
Se il tuo ciclo è pesante, il sesso durante questo periodo potrebbe aumentare il flusso temporaneamente. Questo è normale. Quello che accadrà è che più sangue uscirà quando ti alzi. Quindi pianifica. Usa un asciugamano nero, o uno specifico per il sesso durante il ciclo. Stai in bagno per un paio di minuti dopo.
Alcuni giorni potresti provare crampi aumentati dopo l'orgasmo. Questo accade quando l'utero si contrae durante l'eccitazione. È sicuro, ma se non ami come si sente, salta quel giorno e riprova domani.
Bevi acqua. Rimani idratata durante il tuo ciclo comunque, ma specialmente se hai appena avuto una sesione intensa. Il sesso aumenta il flusso di sangue, e il tuo corpo ha bisogno di liquidi per compensare.
Quando dovresti evitarlo
Se hai endometriosi, fibromi, o altre condizioni pelviche, parla con il tuo medico prima di usare un vibratore durante il ciclo. La stimolazione potrebbe causare disagio aumentato durante certi periodi, e vale la pena saperlo in anticipo.
Se il sesso durante il ciclo causa sempre dolore, non spingerti. Molte persone hanno cicli dove l'idea di stimolazione di qualsiasi tipo li manda in crisi. Ascolta il tuo corpo. Il piacere dovrebbe sentirsi bene, non una lotta.
Se hai recentemente avuto un parto, un aborto spontaneo, o un'interruzione di gravidanza, evita il sesso durante il ciclo fino a quando il tuo medico non dice che è sicuro. Le tue zone interne hanno bisogno di tempo per guarire.
Come parlarne con il tuo partner
Se stai condividendo questa esperienza con un partner, la comunicazione è tutto. Non è imbarazzante. È adulto. Dì loro: "Mi piacerebbe provare questa cosa durante il mio ciclo. Ecco cosa funziona per il mio corpo in questo momento."
Alcuni partner hanno dubbi. Capiscono il ciclo come una pausa dal sesso, non come una pausa dal piacere. Educali leggermente. Spiega che il ciclo non è antiigenico. I periodi sono una parte normale della funzione corporea. Se decidete insieme di avere del piacere insieme durante questo momento, potrebbe effettivamente rendere il vostro legame più intimo, non meno.
Leggi il nostro articolo su come usare un vibratore al limone in coppia senza imbarazzo se hai bisogno di aiuto ad avviare questa conversazione.
L'aspetto emotivo che conta di più
Molte persone vedono il ciclo come il momento in cui smettono di essere sensuale. È il momento in cui il corpo "sporco." È il momento di gonne larghe e assenza di specchi.
Sterilizziamo il ciclo nella nostra cultura. Lo trattiamo come qualcosa da nascondere, non come qualcosa da vivere.
Ma è un'opportunità. È un momento in cui il tuo corpo sa esattamente ciò di cui ha bisogno. Ascoltatelo. Potrebbe voler dormire. Potrebbe volere il piacere intenso. Potrebbe volere entrambi in rapida successione.
Un lemon clitoral vibrator durante il ciclo non è una cosa vergognosa. È un atto di autopugnatura. È te che dici al tuo corpo, "Ti senti bene ora, e meriti di sentirsi bene."
Il ciclo non è una pausa dal piacere. È un momento in cui il tuo corpo spesso desidera più piacere di qualsiasi altro momento del mese.
FAQ: Domande che avrai
È sicuro usare un vibratore durante il ciclo pesante?
Sì, assolutamente. Il sesso durante il ciclo non è antiigenico, non causerà infezioni da solo, e non terrorizzerà il tuo corpo. Quello che accadrà è che il flusso potrebbe aumentare temporaneamente, e il tuo corpo potrebbe sentirsi più sensibile. Usa un lubrificante a base d'acqua, inizia con un'intensità più bassa di quella solita, e fermati se senti dolore acuto. La sensibilità aumentata durante il ciclo non significa dolore aumentato. Significa che i tuoi nervi rispondono più rapidamente.
Come pulisco un vibratore dopo averlo usato durante il ciclo?
Uguale al solito. Lava il tuo Lem di Hello Nancy con acqua tiepida e sapone delicato, o usa una soluzione detergente per giocattoli. Asciugalo completamente prima di riporlo. Non hai bisogno di niente di speciale. Il sangue si lava via come qualsiasi altro fluido corporeo. Se sei preoccupato, puliscilo immediatamente dopo, non aspettare fino a più tardi.
Cosa succeeds se rimango incinta durante il ciclo (è possibile)?
Il sesso durante il ciclo non causa aborto spontaneo. Se sei rimasta incinta e il ciclo è in realtà spotting iniziale, il sesso potrebbe causare più spotting, ma non danneggerà la gravidanza. Se sai di essere incinta e il tuo ciclo continua, parla con il tuo medico. Significa qualcosa di medico che sta accadendo e hai bisogno di consiglio professionale.
Un vibratore al limone farà male a un IUD?
No. Un IUD siede nel tuo utero, non nella tua vagina. Un vibratore esterno non lo toccherà. Se hai un IUD e usi un vibratore durante il ciclo, l'unica cosa di cui devi essere consapevole è che i crampi potrebbero sentirsi più intensi perché il tuo corpo è già in uno stato di contrazione. Inizia con intensità bassa e vedi come si sente il tuo corpo.
È mai troppo pesante il flusso per usare un vibratore?
Non esattamente. Ma se il tuo flusso è così pesante che stai bagnando un assorbente super ogni ora, il sesso potrebbe non sentirsi piacevole comunque. Non è un problema medico. È solo che il tuo corpo è in modalità pulizia completa, e aggiungere stimolazione potrebbe sentirsi come troppo. Aspetta uno o due giorni fino a quando il flusso si calma un po'.
Posso usare lo stesso lubrificante che uso durante altri momenti del mese?
Magari no. Alcuni lubrificanti che sono ottimi per il sesso non mestruale sono irritanti durante il ciclo. Il lubrificante a base d'acqua è il più sicuro. Se normalmente usi lubrificante a base di silicone, considera di passare a base d'acqua per i giorni del ciclo. Il tuo corpo ha abbastanza da gestire senza irritazione aggiunta.
Il ciclo è un'opportunità, non un ostacolo
Ci sono molte ragioni per cui le persone evitano il sesso durante il ciclo. Alcune di queste ragioni sono valide. Molte sono internalizzate vergogna e tabù. Ma il tuo corpo durante il ciclo non è meno sensuale, meno desiderabile, o meno capace di piacere di qualsiasi altro momento. È solo diverso.
Un vibratore al limone durante questo tempo non è una soluzione strana. È uno strumento intelligente che riconosce che il tuo corpo ha bisogni specifici in specifici momenti del mese. Inizia basso. Ascolta come si sente il tuo corpo. E ricordati che il piacere che provi durante il ciclo è legittimo come qualsiasi altro piacere.
Se hai ancora domande su come usare il Lem di Hello Nancy durante questo periodo, siamo qui. Contattaci e parliamo.